Inici / Notícies

27 Set 2019

Mantecón i Galicia dominen la STAGE 2

La velocitat ha sigut el denominador comú d’aquesta STAGE 2. A la general, Pettinà i Galicia mantenen el liderat.

Després de la Flash Stage d'ahir, la sortida d'aquesta STAGE 2 ha estat totalment diferent. Si ahir vèiem un petit grup al cap de cursa, avui ha predominat el gran grup fins a la primera gran pujada. Ha estat en aquest moment, a la pista Firestieres on el grup s'ha començat a estirar gràcies al dur ritme que ha posat Sergio Mantecón (Kross Racing Team). Finalment han coronat quatre ciclistes, Mantecón, Valero, Ismael Esteban i Iván Díaz, per iniciar un vertiginós descens en el qual Mantecón ha obert forat. Uns 30" segons de renda que ha gestionat al llarg de 30 quilòmetres, amb vent de cara i en solitari. Ja en línia de meta, Pettinà ha entrat a 44 segons en segona posició i Valero, a 49 segons.

A la general, Nicholas Pettinà (Olympia Factory Cycling Team) segueix com a líder amb 8 segons de renda sobre Mantecón i Valero.

Sergio Mantecón: "Ha estat una etapa rapidíssima, igual que ahir, on hem sortit un grup molt gran i ja en la primera baixada s'ha fet la selecció. He aconseguit obrir un forat important i he anat 30 quilòmetres en solitari fins a meta. Ha estat un treball molt dur perquè he gastat molt, però sé que els meus rivals també. Estem en l'equador de la prova, amb una classificació molt ajustada amb tres corredors a només 8 segons, així que pot passar de tot i anem a barallar."

En la categoria Èlit Femenina, Clàudia Galicia (Megamo UCI Team) no només manté el liderat, sinó que a més amplia el seu avantatge sobre la segona classificada, Natalia Fischer (MMR Factory Racing Team). La catalana s'ha marxat en solitari abans de la primera pujada i ha anat ampliant la seva renda fins a arribar en solitari a línia de meta. Per darrere, Fischer i Lechner han lluitat per completar els altres dos calaixos del podi.

Clàudia Galícia: "L'etapa ha estat semblant a la d'ahir, en la primera pujada m'he escapat. Venia Natalia Fischer darrere en el avituallament, m'he trobat bé i he fet la meva carrera. Estic molt contenta amb les sensacions, com vaig dir ahir, quan corres a casa, vas amb una mica d'avantatge, ja que estàs situat i saps el que vindrà. Queden encara dues etapes, la de demà és una etapa molt llarga i pot passar de tot. Cal tenir màxima concentració i espero mantenir el liderat, però s'ha de lluitar.”

Natalia Fischer: "Hem començat una etapa força ràpida, el primer port ha fet la selecció. Ha sigut allà quan la Clàudia s'ha escapat i he pogut coronar amb Eva obrint forat en el corriol per acabar en segona posició. Ha sigut una etapa dura que ens obliga a recuperar per demà en l'etapa BUFF® Super Stage. "

Una etapa BUFF® Super Stage que recorrerà 60 kilòmetres amb 1.762 metres de desnivell positiu que destacarà per tenir una sortida molt rodadora per pista fins arribar a Alp on s'iniciarà un ascens directe fins l'estació d'esquí de Masella, utilitzant part de la baixada del dia anterior.

A Masella trobarem el primer avituallament, al kilòmetre 19, sent a més el punt més alt de l'etapa, a 1.800 metres. Després de l'avituallament s'iniciarà una pujada d'asfalt de 2 kilòmetres direcció Coma Oriola per ràpidament iniciar un descens de 5 kilòmetres en un corriol de nova incorporació en aquesta edició.

Un cop finalitzat el descens des de Masella fins Urs tornarem a passar pels túnels de l'Àrea de Servei del Túnel del Cadí i ens desplaçarem per pistes rodadores des de Prats de Sansor fins Ger per afrontar els últims kilòmetres de pujada fins Niula, trobar un descens de pista trencada i acabar amb un singletrack al més pur estil DH. Una etapa amb molts ascensos i descensos que sorprendrà per la seva bellesa i tècnica.

 

Clasificaciones STAGE 2

ELITE MEN

SERGIO MANTECÓN  (KROSS RACING TEAM) 2:11:00
NICHOLAS PETTINÀ (OLYMPIA FACTORY CYCLING TEAM)  + 00:44
DAVID VALERO  (MMR FACTORY RACING TEAM)  + 00:49
IVÁN DÍAZ  (CULTBIKES)  + 00:58
JOSÉ MARÍA SÁNCHEZ  (BUFF SCOTT MTB TEAM) + 01:03


ELITE WOMEN

CLÀUDIA GALICIA  (MEGAMO UCI TEAM) 2:34:40
NATALIA FISCHER  (MMR FACTORY RACING TEAM) + 06:53
EVA LECHNER  (TORPADO-SUDTIROL)  + 10:15
HILDEGUNN GJERTRUD HOVDENAK + 11:53
MERCÈ PACIOS  (BIKE KIDS) + 15:23 

____

 

YoPRO, patrocinador oficial de la Catalunya Bike Race i producte orientat a l'alt rendiment esportiu, comparteix consells nutritius per afrontar cadascuna de les etapes. Aquesta segona crònica, es centra en els hidrats de carboni requerits al llarg de la competició.


Els hidrats de carboni són la font d'energia més important per a l'organisme. En esportistes se situa entre el 55 i 70% del total de calories ingerides durant la competició.
Segons la nutricionita Anna Grífols "Els carbohidrats hauran de ser la principal font d'energia, ajuden a mantenir els dipòsits de glucogen muscular en un nivell correcte i, d'aquesta manera, prevenen la mobilització de proteïna muscular com a font d'energia. Les dosis recomanades durant la competició són 60-90 HC per hora i en batuts recuperables: 1,2 g HC / kd de pes + 20-25 de proteïna i AARR (2-4 / 1/1) ".


A més, Anna Grifols apunta que "entre d'altres recuperadors podem optar per YoPRO, iogurt bevible de Danone que aporta un alt contingut en proteïnes (25 g de proteïna en la seva versió bevible), aporta 9 aminoàcids essencials, és 0% matèria grassa, sense sucres afegits, sense lactosa i està elaborat amb ingredients d'origen natural ".

 

Octagon

Organitzen

Patrocinen

Mitjans Oficials